呛奶和饿不饿其实有关联，但并非直接因果关系。
呛奶是因为奶液涌入食道而引起的窒息感和不适，这通常是由于宝宝吸吮力过强、奶嘴孔太小或者排气不畅等原因导致的。而饿不饿则是因为宝宝的需求和食量不同而引起的。
然而，当宝宝饿得很厉害时，他们可能会变得着急和焦虑，吮吸力也会加强。这时如果奶嘴孔太小或者排气不畅，就容易导致呛奶。因此，一部分呛奶的原因可能是由于宝宝饿得厉害而导致的。
另外，喂养时一定要给宝宝提供适当的外部环境，如让宝宝放松、舒适的位置，避免吵闹和干扰等。这样宝宝就可以更放松，顺畅地吸奶。同时，保证奶嘴的孔够大，能够满足宝宝的需求，也可以防止呛奶的发生。
总之，呛奶和饿不饿是有关联的，但不能简单地将呛奶归咎于宝宝的饥饿程度。家长应该注意宝宝的吮吸力、奶嘴的大小和舒适度等，以确保宝宝喝奶安全、舒适。
