虾皮是一种富含钙质的食品，因此在很多人的饮食中都是很受欢迎的。对于宝宝来说，虾皮也是一种不错的补钙食品，但是天天吃虾皮并不可取。
首先，宝宝的饮食要均衡，不能只吃单一食品。如果宝宝天天只吃虾皮，就会出现营养过度的问题。虽然虾皮中富含钙质，但是其他营养素比如蛋白质、脂肪、维生素等都较少，不能为宝宝提供全面的营养。
其次，虾皮中含有较高的盐分和胆固醇，如果宝宝吃太多，就容易引起消化不良、便秘等问题。而且长期高盐饮食还可能导致水肿、高血压等疾病。
因此，虾皮不能成为宝宝的主食或日常饮食中的常态，而应该适量食用。宝宝每天需要的钙质量因年龄和体重而异，建议家长咨询专业营养师或医生，确定宝宝的合理钙质摄入量，并根据钙质需求搭配其他饮食，比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，保证宝宝的营养均衡。而且还要注意虾皮的质量，要选择干净、无污染的虾皮，不要深加工的熟制品。最好清洗后再食用，防止残留有害物质。总之，宝宝的饮食要科学合理，不能偏食，才能健康成长。
