婴儿呛奶后伸舌头哭，可能是因为进食时奶水流过快或过多，引发了进入气管或喉部的情况。这时，婴儿会感觉呛咳或窒息，出现哭闹或烦躁的情况。
如果你的宝宝在进食时呛奶了，首先要让他停止进食，将他抱起来，让他的上半身略微倾斜。用毛巾轻轻擦拭宝宝的嘴巴和鼻子，帮助他咳出呛入的奶水。让宝宝休息几分钟，等他稳定下来后再试着喂奶。
平时，我们要注意控制奶瓶的倾斜度，尽量让奶水缓慢地流入宝宝的口中，减少呛奶的风险。宝宝喝奶的姿势也很重要，应该让宝宝面朝奶瓶，使得奶水流动的速度更为平稳。
此外，还要注意宝宝的饮食量和频率。每次喂奶时间最好控制在20分钟以内，并适当减少喂奶的次数，避免吃得过饱，易导致呛奶或腹胀。
总之，要想避免宝宝呛奶的情况，我们需要更加注意宝宝的喂养姿势和饮食习惯。一旦出现呛奶的情况，要及时帮助宝宝咳出呛入的奶水，让宝宝稳定下来后再进行后续喂养。如果情况比较严重，建议及时就医，以免延误治疗。
