白果煲是一种传统中药食材烹饪方法，用于去除人体内的胎毒。所谓胎毒，是中医理论中的一个概念，指的是孕妇在孕期所积累的一些有害物质，包括人体代谢产生的废物、外界环境污染物以及药物残留等。这些有害物质如果不及时清除，可能会影响孕妇身体健康，同时也可能对胎儿造成不良影响。下面是介绍白果煲什么可以去胎毒的内容。
1. 猪骨汤：猪骨中含有大量的胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性和延缓衰老，同时也可以增强孕妇的骨质密度。将白果和猪骨一起煲汤，可以增强煲汤的营养价值，同时也能够去除孕妇体内的胎毒。
2. 土茯苓：土茯苓是一种常用的中药材，具有清热解毒、利水消肿等功效。将土茯苓和白果一起煲汤，可以增强煲汤的药效，有助于去除孕妇体内的胎毒，同时也可以预防水肿等孕期常见症状。
3. 红枣：红枣是一种营养丰富的食材，富含维生素C、铁、钾等营养物质。将白果和红枣一起煲汤，可以提高汤的口感，同时也有助于去除孕妇体内的胎毒。
4. 生姜：生姜是一种常见的调料和中药材，具有温中散寒、解表散热等作用。将姜片和白果一起煲汤，可以提高煲汤的营养价值，同时也有助于去除孕妇体内的胎毒，预防孕期寒凉症状。
综上所述，白果煲可以选用猪骨汤、土茯苓、红枣、生姜等食材，促进孕妇体内胎毒的排出，同时也有助于增强身体免疫力和预防孕期常见症状，具有一定的营养保健作用。但是，孕妇在煲汤时也需要注意避免食材不洁或过期、过多添加调料等问题，以免对身体造成不良影响。
