孕早期是胎儿发育最为关键的时期，此时宝宝的器官和主要系统开始形成，若遇到不良因素就有可能导致胎儿畸形。以下是一些预防孕早期胎儿畸形的建议：
1.保持健康的饮食习惯。孕妇应该尽量吃新鲜、健康的食品，避免食用过度加工或添加化学物质的食品。此外，孕妇应适量增加蛋白质、铁质、叶酸等重要营养素的摄入量，以保障胎儿健康发育。
2.避免吸烟、酗酒和其他有害物质的接触。如香烟、酒精、毒品、荷尔蒙类药物等，这些物质会进入血液循环，影响胎儿正常发育。
3.减少空气污染和辐射的影响。如远离有毒气体污染的工厂、高压电线杆等，限制在电脑旁工作时间、减少使用电子产品等。
4.避免感染性疾病，为预防宫内感染，孕妇应注意个人卫生，保持洁净。
5.定期接受产前检查。在孕早期就需定期产检，保证孕妇和胎儿健康。
6.避免紧张和压力过大。精神压力太大会影响胎儿发育，孕妇应该保持心情舒畅。
通过以上一些方法，可以有效地预防孕早期胎儿畸形的发生，保证胎儿健康发育，同时也能保护孕妇的身体健康。
