宝宝的正常体温一般在36.5℃到37.5℃之间，稍有波动也是正常的。当宝宝体温超过37.5℃时，我们就称之为发烧。然而，对于3岁的宝宝来说，由于身体抵抗力较差，对疾病的耐受能力相对较弱，所以他们的体温范围有时会有所不同。
在白天，当宝宝的体温达到38℃时，就可以视为轻度发热。当宝宝体温达到38.5℃时，就属于中度发热，如果达到39℃以上，就属于高热了。
然而值得关注的是，有时儿童的体温会因天气、体力消耗、代谢和饮食等原因略微升高。例如，高温天气，宝宝稍微活动后就会有些口渴、出汗，体温就会略微升高。这种情况一般不会扰乱宝宝的生活，也不会影响到他们的健康。但是，如果宝宝的体温超过了38℃并持续不降，尤其伴随着发热、咳嗽、喉咙肿痛、腹泻等症状，就应该及时就医。同时，宝宝发烧时要注意补水，避免脱水，多喝开水、盐水或葡萄糖水等。此外，要注意宝宝的营养均衡，让其保持良好的饮食习惯，这也是预防宝宝发烧和加快康复的重要因素之一。
