妊娠期胎动是宝宝健康成長的一个重要标志之一。通常来讲，胎动越频繁，说明胎儿越活跃，这对胎儿的健康和成长越有利。然而，当孕妇躺下时，胎动可能会更明显和频繁，这时候很多孕妇会担心不知道应该起来活动还是应该继续躺着。
首先，需要注意的是，孕妇躺着胎动频繁不会对胎儿造成任何危害。所以孕妇不必因为这个担心或者不安。其次，当孕妇躺下时，胎动更明显也是很正常的，因为此时妊娠期的胎儿得到了更多的休息和放松，因此更可以感觉到周围的环境和刺激，而这最为重要的一个刺激源就是孕妇的动静，如呼吸、血液的流动等，这些刺激都会促进胎儿的脑和神经系统的发育。
然而，如果孕妇躺着胎动频繁时，感觉身体不适，比如头晕、胸闷、气短等，那么就应该及时起来活动一下，因为这时候很可能是因为妊娠期的心肺负荷过重，导致孕妇的身体出现了不适。如果这样的情况发生频繁，那么就应该找医生咨询，毕竟孕妇的身体是需要特别关注和保护的。总之，孕期的胎动频繁可以说是一个很正常的现象，无需过分担心。如果感觉身体有不适，那么就需要及时求助和咨询医生，以保证自身和胎儿的健康。
