胎心率是指宝宝在子宫内的心率，通常在孕妇体检或产检时会进行检测。测出胎心率的方法有多种，包括电子胎心监护仪、手持式胎心仪、听诊器等。如果测出的胎心率异常，需要及时采取措施。
首先，需要了解胎心率正常范围。在孕中期（16周-28周）和孕晚期（29周-40周），胎心率正常范围为120-160次/分钟。但是也需要注意，孕妇个体差异很大，有些孕妇的胎儿心率高于或低于正常范围，应该根据医生的建议进行监测和处理。
如果测出的胎心率异常，需要及时采取措施。如果胎心率过低，说明胎儿缺氧，建议让孕妇休息、多喝水、保持情绪舒畅，同时医生也会根据情况给予氧气吸入或药物治疗。
如果胎心率过高，说明胎儿可能处于某种应激状态，建议孕妇放松心情，避免剧烈运动和过度疲劳，同时医生也会进行进一步的检查和治疗。
此外，不同孕周的胎心率正常范围不同，如果孕妇怀孕超过42周，胎心率可能会减慢，这时医生可能会考虑催产。
总的来说，测出胎心率是孕期的一项重要检查，如果测出异常，需要及时采取措施，以保障宝宝健康。同时，孕妇也要积极参与孕期保健，注意饮食、运动等方面，保持身体健康，为宝宝营造一个良好的生长环境。
