婴儿睡觉时头部瘪塌是一种很常见的睡姿问题，尤其是在睡觉姿势不当或身体暴露在同一个姿势下的情况下。一般来说，这种情况只是一个临时的问题，并不会对宝宝的健康产生什么大的影响，当然也会令父母感到很不舒服。以下几点建议供父母参考。
1. 改变婴儿的睡姿。
如果婴儿一直睡姿相同，就会对颅骨造成压力，因此最好能让宝宝更换睡姿。将婴儿头部朝不同的方向，或者将枕头放到不同的位置，可以帮助减少睡觉时头部的瘪塌情况。
2. 给婴儿多做趴睡。
医学研究表明，婴儿侧卧和俯卧睡觉可以减少头部瘪塌的情况。因此，父母可以通过让孩子经常趴睡来防止这种情况的发生。当然，趴睡也要注意孩子的安全。
3. 给婴儿加强头肌锻炼。
宝宝的头肌肉还不够强健，如果父母能够通过轻柔的按摩和头部的运动来增强宝宝的头肌肉，也可以防止发生头部瘪塌的情况。可以在宝宝的游戏时间里，在他的头部周围轻轻推按。
4. 给婴儿更换一个好的睡眠环境。
婴儿的睡眠环境也会影响他的睡姿。睡床和床垫应该是质量较好的，软硬适中。床垫材料最好是乳胶，能够给宝宝头部提供更好的支撑。
总之，婴儿头部瘪塌并不是大问题，但是家长可以采取一些措施来处理这个问题，更好地保护孩子的健康。
