对于1岁多的宝宝，补钙非常重要，因为钙可以促进骨骼的健康和发育。以下是一些补钙的方法：
1. 增加乳制品的摄入。牛奶、酸奶等乳制品是最直接的补钙方式，可以为宝宝提供丰富的钙质。但是要注意量不要过多，否则会导致消化不良。
2. 多食用富含钙的食物。沙丁鱼、鸭蛋、紫菜等食物都是极好的钙源，可以在饮食中适当加入。
3. 暴露在阳光下。阳光可以帮助宝宝合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收和利用。每天适当的户外活动，可以让宝宝接触到阳光。
4. 补充钙剂。在医生的指导下，可以为宝宝购买钙剂，但是要选择无添加剂的天然钙剂，避免对宝宝身体造成负面影响。
但是在补钙的同时，也需要注意以下事项：
1. 不要盲目补钙。如果宝宝已经摄入足够的钙质，过多的补钙反而会对宝宝的身体造成负面影响。
2. 注意食物的安全性。牛奶等乳制品需要特别注意是否是正规生产商生产的、是否符合卫生标准、是否过期等诸多问题。不要随意购买、服用来历不明的钙剂。
3. 合理控制钙剂的剂量。每种钙剂都有相应的剂量，不要随意超标服用，否则容易导致钙的过多堆积，对宝宝的身体造成危害。
总之，在为宝宝补钙的同时，需要注意食品的选择和安全性、钙剂的剂量等问题，以保障宝宝的身体健康。
