怀孕七个月排出胎毒是正常的。妊娠时的胎儿代谢产生的废物和毒素需靠母体来排出。这些废物和毒素可通过母体排泄系统如肝、肾、肺、肠等来处理。但有时这些系统无法处理所有的废物和毒素，尤其是长时间暴露在环境污染物和化学物品中，这些废物和毒素在母体内积聚，也就会引发许多问题。
为了预防这种情况发生，孕妈妈可以采取一些方法来减轻身体负担和加快身体的毒素清除。例如避免吸烟、喝酒、使用药物和化学清洁剂等化学物品，多饮水、多补充维生素和矿物质、采用有机食品等。此外，规律的运动和按摩、晒太阳、呼吸练习等也是有助于清除体内毒素的。
当孕妈妈发现自己妊娠期间排出了黑色、焦糊味或异味异常的物质，应及时就医。一部分孕妇可能会出现孕期糖尿病、妊娠高血压综合症、肝炎等疾病，这些疾病都可能对胎儿的发育造成影响。因此，及时就医并接受相应治疗非常必要。
总的来说，排出胎毒是正常的现象，但孕妈妈需要采取科学的方法来减轻身体负担和促进身体的毒素清除。一旦发现身体出现异常，及时就医非常重要，以保障胎儿的健康。
