呛奶不仅会导致婴儿的嗓子沙哑，还会对其呼吸道和肺部造成长期的损伤。
首先，呛奶会导致婴儿的嗓子沙哑。当婴儿喝奶的过程中，一旦奶液进入气管而不是食管，会刺激喉咙和气管，引起反射性的咳嗽，甚至呛咳，可能导致部分奶液流回食管或喉咙，刺激喉咙和声带，导致嗓子发炎，进而引发嗓子沙哑。
其次，呛奶还会对婴儿的呼吸道和肺部造成长期的损伤。呛奶会导致婴儿的肺部充血和气道狭窄，短时间内还可能引发呼吸急促、氧气不足等症状，严重时可能发生窒息；长期的呛奶也会增加婴儿患上肺部感染的风险，对其呼吸道和肺部产生慢性的刺激和炎症，导致肺功能的下降。
为了有效避免呛奶，家长们应当注意以下几点：
1.饮奶姿势正确：要让婴儿呈半坐或俯卧的姿势喝奶，喝奶时头部略微向上，建议不要采用平躺或后仰的姿势，以防呛奶和进食物；
2.喂奶时间不要过急：喂奶的时间过快，婴儿摄入的奶液过多，容易导致呛奶。家长要耐心，慢慢地让婴儿喝奶，例如让婴儿吃几口就稍停一下，以减少一次进食奶量；
3.小心加辅食：当婴儿开始添加辅食时，家长应当小心，逐步增加口感和食物的稠度，以便婴儿逐渐适应，减少呛奶的风险。
总体而言，呛奶是一种不容忽视的问题，家长们应当注意喂养姿势和喂奶时间，避免发生呛奶，以保障婴儿的健康和安全。
