足月指孕期达到40周或以上的胎儿。在足月后，胎心率会逐渐下降，一般在每分钟120-160次之间。如果胎心率下降到低于这个范围，需要及时关注和处理。
正常胎心率是保证胎儿健康成长的重要指标之一。足月后，胎心率的变化主要与胎儿的活动状态、睡眠状态、母体情绪、饮食、氧气供应等因素有关。一般来说，胎儿睡眠时胎心率较低，活跃时胎心率较高。如果胎心率持续低于120次/分钟或高于160次/分钟，就需要及时处理。
胎心率低于正常范围可能表明胎儿缺氧，这时需要及时处理以保证胎儿的健康。常见的处理方法包括让孕妇换一个舒适的姿势、让孕妇放松心情、调整孕妇的饮食和休息等。如果情况严重，还可能需要进行胎儿心电监测、氧气供应和其他治疗。
综上所述，足月后胎心率降到多少算正常需要根据具体情况而定。一般来说，胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟需要及时处理，以防止胎儿健康受到威胁。如果有任何疑问或不适，孕妇应及时就医。
