胎动在孕期中是一个非常重要的指标，能够反映出胎儿的生命体征和健康状况。一般来说，胎儿在孕期中的活动量会逐渐增加，孕晚期时则稍微减少，但还是应该能够感觉到胎动。如果孕妇发现胎动频率明显减少或者停止了，则需要及时向医师咨询，以免引起不良后果。
吃燕窝对胎动频繁的问题可能有所帮助，但是具体效果不确定。燕窝是一种高营养价值的食品，富含蛋白质、糖类、氨基酸等物质，有利于孕妇的身体健康。此外，燕窝还含有一定量的维生素和微量元素，对胎儿的发育也有帮助。
然而，燕窝本身并不是能够直接影响胎动的因素，孕妇想要增加胎动频率，还需要注意以下几点：
1.保持充分的睡眠和休息，避免疲劳和过度劳累。
2.保持良好的情绪，避免过于紧张或者压力过大。
3.多进行适当的体育锻炼，增强肌肉力量和身体底盘的平衡感。
4.注意饮食营养的平衡，适当增加含有维生素和微量元素的食品摄入。
5.定期进行产前检查，确保胎儿的健康状况良好。
总之，想要增加胎动频率，孕妇需要全面加强自己的身体养护，注意适度运动和饮食调节，同时定期进行产检，及时发现和解决问题。并非仅仅通过吃燕窝就能有效提高胎动频率，但在养生饮食中加入适当的燕窝还是有助于孕妇和胎儿的健康。
