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维生素d一周宝宝吃多少?

2024-05-14 21:09:55 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1767浏览

对于婴儿和幼儿来说,维生素D是非常重要的营养素之一。它有助于促进骨骼健康和免疫系统正常功能。由于人体无法自行产生足够的维生素D,因此需要从食物和日光中摄取。但是,对于一周宝宝来说,由于其皮肤薄,不能被过多曝晒太阳,因此通常需要从外部获得足够的维生素D。

根据美国儿科学会的建议,出生后的婴儿需要每天服用400IU的维生素D,直到1岁。此后,每天需要服用600IU的维生素D。英国的建议与美国相似,推荐婴儿每天服用400IU的维生素D,直到1岁。此后,建议每天服用10微克的维生素D,这相当于每天服用400IU的维生素D。

总的来说,维生素D剂量的确切需求会因个体差异而异,因此如果有疑问或担忧,请咨询儿科医生或营养师。他们可以为你的宝宝提供适当的维生素D剂量建议,并解决任何问题或顾虑。无论如何,我们都应该确保我们的孩子在摄取足够的维生素D,以确保他们的健康和成长。

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