罗圈腿是一种常见的儿童疾病，通常在3到4岁出现的比较多，其主要表现为两腿内侧贴在一起，外侧膝盖向外张开，形成一个圆圈。这种现象是因为小腿骨弯曲度大，脚部内翻，导致下肢无法正常伸展，形成罗圈腿。那么，4岁宝宝罗圈腿怎么治？
1.适当运动
平时要鼓励孩子多做一些适当的运动，例如慢跑、踢球、游泳等，增加大腿和小腿的肌肉活动，有助于改善罗圈腿的情况。但是，要注意运动要适当，不要过度运动或疲劳。
2.正确姿势
睡觉时要让孩子保持正确的睡姿，不要让孩子习惯弓腿睡觉或伸展开双腿睡觉，可以尝试给孩子使用枕头支撑小腿或者使用枕头垫高被子，让脚部自然放松，有利于纠正罗圈腿。
3.穿戴正确的鞋袜
孩子的鞋子和袜子一定要合适，避免因鞋子磨脚产生的步态异常，会加剧罗圈腿情况。
4.物理治疗
在医生建议下进行物理治疗，例如矫正器、按摩、理疗等可以有效的改善罗圈腿情况，但是需要进行一定时间的治疗。
5.手术治疗
如果上述治疗方法都无法有效改善罗圈腿情况，可以考虑手术治疗，例如肢体矫正手术等，但是手术治疗风险大，并且需要家长慎重考虑。
总之，针对4岁宝宝罗圈腿的治疗方法很多，家长要根据孩子的情况及医生的建议进行选择，同时，平时要加强孩子的锻炼，多参加户外活动，也要注意孩子的生活习惯，才能有效的避免和改善罗圈腿。
