目前没有任何科学证据表明孕中期吃尖椒对胎儿有胎毒。事实上，尖椒是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、叶酸、钾、铁等，对孕妇和胎儿的健康非常有益。
然而，孕妇吃尖椒也需要注意适量。过量食用辣椒可能会导致消化不良、胃肠不适等症状，这会影响孕妇的饮食和营养吸收，同时也会影响胎儿的健康成长。因此，孕妇食用尖椒需要适量，建议每天摄入不超过2个。
此外，民间传言孕妇食用尖椒容易导致流产、早产等不良后果，但这些说法并没有任何科学依据。如果孕妇在饮食上过于挑剔，限制食物种类过多，反而会导致营养不良，对胎儿的发育不利。因此，孕妇应该根据自身情况进行合理的饮食规划，保证营养均衡和丰富。
