首先，在宝宝的饮食中应尽可能避免过多含锌的食物，例如肝脏、海鲜、肉类等。其次，可以在宝宝的膳食中适量添加含钙食物，以保证宝宝的钙摄入量。
下面是一些适合宝宝补钙的食物：
1. 奶制品：奶粉、酸奶、牛奶、奶酪等，都含有大量的钙元素。如果宝宝不能吃奶制品，可以选择一些豆制品，例如豆浆、豆腐等。这些食物也含有较高的钙含量。
2. 绿叶蔬菜：例如菠菜、生菜、芥菜等绿叶蔬菜，不仅含有丰富的纤维素和维生素，同时也富含钙元素。
3. 果类：例如橙子、柠檬、草莓等，都含有大量的维生素C，能够帮助宝宝更好地吸收钙元素。
4. 海带：含有丰富的碘元素和钙元素，是一种非常适合宝宝的营养食品。
5. 坚果类：例如杏仁、核桃等，都是富含钙元素的坚果，可以适当的加入到宝宝的日常饮食中。
总的来说，在宝宝锌含量过高的情况下，家长需要注意引导宝宝合理饮食，多选择含钙量高的食物，同时也要及时向专业医生咨询，避免对宝宝的健康产生不良影响。
