一岁宝宝出现发烧和呕吐等症状，让很多父母倍感焦虑，特别是在晚上或周末，赶紧去医院不一定方便。这时候，家长应该先要冷静下来，采取一些正确的应对措施，帮助孩子缓解症状，避免病情进一步恶化。
首先，需要给孩子服用退烧药物。常见的退烧药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物是可以缓解孩子的发热症状，降低体温的。但是家长在给孩子使用药物时一定要注意用药安全，按照医生的建议和剂量，准确使用药品。
其次，要保证孩子充足的水分摄入。孩子发烧，呕吐时体内的水分会大量流失，如果情况严重还会引起脱水，为了避免这种情况的发生，家长应该多给孩子喝水，也可以让孩子用少量的温水漱口，以减轻咽喉的不适和口腔异味。
还需要保持室内的通风和卫生。孩子身体不适时，环境也会影响到孩子的情绪，家长应该保持室内的通风，保持空气新鲜、干燥，同时也要做好室内的清洁卫生，消毒空气和物品等，有利于孩子恢复健康。
最后，如果孩子情况比较严重，如持续高烧、呕吐频繁等，家长应该及时就近到医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的症状和状态，给出针对性的治疗方案。
总之，对于一岁宝宝疾病问题，家长首先要冷静，采取恰当的措施，注意用药安全以及增强孩子对病情的耐受力，若情况复杂，及时到医院寻求帮助。
