孕晚期是孕妇最容易感到疲劳和不适的时期，这是因为胎儿在这个时期发育迅速，需要吸取孕妇大量的营养物质，同时孕妇的身体也在逐渐适应胎儿的发育，需要更多的能量和营养物质来维持健康。此时，孕妇需要注意食用一些胎毒水果来保持身体健康。
1. 草莓：草莓是一个很好的选择，因为它含有大量的维生素C和叶酸，这些都是孕妇需要的营养物质，能够有效的降低孕妇的血压和血糖水平，有助于孕妇血液循环、提高免疫力。
2. 牛油果：牛油果含有大量的不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化物质，对于孕妇和胎儿的发育和健康有很好的帮助作用。
3. 橙子：橙子是含有大量维生素C的水果之一，能够增加孕妇的抵抗力，预防孕妇感冒，还有助于孕妇的消化系统健康，以及保护孕妇的心血管、免疫、神经系统健康等。
4. 芒果：芒果含有大量的纤维素、维生素C和矿物质，这些能够帮助孕妇维持血糖平衡，同时还有助于孕妇的消化系统健康，促进孕妇的口腔健康等。
5. 葡萄柚：葡萄柚含有大量的抗氧化物质和维生素C，对孕妇免疫系统和心血管健康都有很好的保护作用。
总之，孕期饮食的不同阶段需选择不同的食物来保持身体健康，孕晚期应尽量选择营养丰富、胎毒素贫的水果。要坚持适量摄入，不要过量食用，以免引起不适。尤其是孕妇的身体状况有较大的差异，建议在选择时进行咨询医师的意见，以达到更好的效果。
