新出生的宝宝从出生开始就需要获得足够的营养和矿物质，而钙是其中一个非常重要的成分。钙是骨骼生长必需的营养素，它有助于骨骼的生长和发育，并且在血液凝固、神经传输、肌肉收缩等方面发挥重要作用。
根据美国儿科学会的建议，从出生开始，宝宝每天需要摄取400-600毫克的钙。在新生儿时期，最好通过母乳喂养获得钙质，母乳中含有足够的钙质并且易于吸收。如果无法母乳喂养或母乳不足，可以选择配方奶粉，这些奶粉中添加了足够的钙质以满足宝宝的需要。
对于早产儿或出生体重较小的婴儿，他们需要额外摄取钙质，以支持他们的骨骼生长和发育。医生通常会根据宝宝的情况制定特定的饮食计划，包括添加特殊的配方奶粉或钙补充剂。
随着宝宝的发育，他们的钙需求也会随之增加。当宝宝开始进食固体食物时，搭配一些富含钙质的食物，如酸奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆类食品等，可以有助于满足宝宝的钙需求。
总之，从出生开始，宝宝需要足够的钙质以支持他们的骨骼生长和发育。在早期，母乳或配方奶粉是最佳的营养来源，之后随着宝宝的成长，添加一些含钙食品可以满足他们的需要。 如果您有疑虑或担忧，最好咨询儿科医生或营养师，以制定最适合您宝宝的饮食计划。
