银耳作为一种美容养颜的佳品，含有多种对身体有益的成分，被广泛应用于中医药和保健品中。银耳是一种富含胶原蛋白的食物，可以帮助修复细胞组织，滋润肌肤，在中医理论中，被认为可以清除体内的湿气和胎毒。但是银耳怎么煮去胎毒呢？下面就来介绍一下。
1. 泡发：将银耳用清水清洗干净后，浸泡在水中至少2-3小时，让其吸水，膨胀变软，有利于煮熟。
2. 开水焯煮：将泡发好的银耳放入沸水中焯煮，焯一下即可，过长时间煮会失去其口感和营养成分。
3. 锅气去除：在煮银耳的过程中，可能会有一些异味或者气味，可以在煮的过程中加入少许的生姜或橙皮，这样可以帮助去除异味和气味。
4. 白胡椒加煮：银耳在煮的时候，加入少量的白胡椒可以起到助消化的作用，帮助人体更好地吸收其中的营养成分。
5. 枸杞加煮：在煮银耳的过程中，还可以加入少量的枸杞，帮助增强身体的免疫力和抗疲劳能力。
总之，银耳怎么煮去胎毒？其实只要采用上述方法进行煮制，即可起到去除胎毒的作用。但是需要注意的是，银耳虽然有清除湿气和胎毒的作用，但并不是万能的，还需要配合良好的饮食和生活习惯，才能更好地发挥其保健作用。
