坐久了和胎动频繁有关系，但这并不一定是坏事。孕妇坐太久，可能会影响胎儿的健康，但是适量的运动和活动可以帮助促进孕妇的健康，同时也有助于胎儿的生长和发育。
当孕妇坐或静止的时间过长时，胎儿的活动量可能会增加。这是由于孕妇的体温、血液循环和氧气供应等生理变化，导致胎儿有一些不适应的反应，包括胎动增多和突然活跃等。
但是，适合孕妇的运动和活动可以帮助维持孕妇的健康水平。一些适合孕妇的活动包括散步、游泳、瑜伽、普拉提等。这些活动可以增加血液循环、增强肌肉、改善睡眠质量，同时也能够减少孕妇的背痛和腰痛等因素。
总的来说，孕妇应该平衡坐着和活动的时间长度，以促进自己和胎儿的健康。最好的方法是，不要过度坐着，多走动，尽量保持轻松愉快的心情，这样可以更好地掌握自己和胎儿的健康情况，使孕期更加完美。
