受凉会导致呛奶、鼻塞、咳嗽等症状。这些症状大多数是由于感冒、喉咙炎、支气管炎等疾病引起的。而在冬天，受凉则很容易引起这些疾病，特别是对于小孩来说更容易出现这些症状。
首先，受凉会导致身体抵抗力下降，感冒病毒非常容易入侵人体。感冒病毒一旦进入人体，就会引起呼吸道疾病，此时就会出现呛奶、鼻塞、咳嗽等症状。
其次，寒冷的空气会引起鼻腔黏膜的收缩，而收缩的黏膜会导致鼻塞。尤其是冬季室内空气干燥，这样的空气更易刺激鼻腔黏膜，使鼻塞更加严重。
在小孩中，鼻塞和呛奶更为常见。小孩年龄较小，免疫力还未完全发育，一旦感染病毒，往往会出现严重的症状。同时，小孩的呼吸道较窄，炎症反应也比成年人要强烈，出现鼻塞、呛奶的症状也就更突出。
预防受凉应该从以下几个方面入手。首先，避免长时间暴露在寒冷的气温中，如果要外出一定要注意保暖。其次，合理安排生活，保持充足的睡眠，加强营养的补充，提高身体抵抗力。平时应注意室内通风，保持一定的湿度，这能够保持鼻黏膜的湿润，降低鼻塞相关的症状。
总之，受凉会导致呛奶、鼻塞和咳嗽等不同程度的症状，特别是对于小孩而言更需要注意，因为他们更容易受到寒冷的侵害。为了避免这些症状的出现，我们应该从预防出发，保持一个良好的生活习惯以及开展健康的日常生活方式。
