夏天宝宝确实需要补钙，但是需要注意适量和适时，不能过量补充。
夏季气温高，宝宝的身体容易出汗，影响钙的吸收和利用。此外，夏季宝宝的食欲也可能会减退，导致摄入的钙量不足。因此，适当补充钙对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要。
但是，过量补钙同样会对宝宝的身体健康带来不良影响。过量的钙会导致宝宝的肾脏负担增加，导致肾脏疾病的发生。因此，夏天宝宝补钙要注意适量，并结合宝宝的年龄、体重和钙的吸收情况来进行。
此外，夏季宝宝的饮食应该以清淡、富含钙质的食物为主。比如奶类、鱼类、豆制品等，可以提供丰富的钙质。同时，夏季宝宝多运动和户外活动，也有利于钙的吸收和利用。
总之，夏季宝宝需要适量补充钙，但是要注意适时、适量，并结合饮食和运动等多方面来促进钙的吸收和利用。同时，家长最好根据宝宝的具体情况，咨询医生或营养师的建议，选择合适的钙补充方式。
