孕妇劳累是一种很常见的现象，但长期的过度劳累会对胎儿造成不良影响，可能会导致胎儿畸形，因此孕妇需要采取一定措施来补救。
首先，孕妇需要注意休息。在日常生活中，尽量减少走路、站立和坐立的时间。可以在工作间隙中，躺下眯一会儿，保证每天有足够的睡眠时间。此外，合理的运动也是十分必要的。可以进行适当的产前体操或瑜伽，来缓解身体的疲劳。
其次，注意饮食。孕妇应该根据自己的身体情况选择合适的食物，注意营养平衡。蛋白质、维生素、铁、钙等微量元素在孕期饮食中都非常重要。同时，孕妇也应该避免暴饮暴食，不要吃过于油腻、刺激、辛辣等食物，以免引起身体不适。
最后，孕妇应该定期进行孕检，及时掌握胎儿的健康状况。如果胎儿出现了畸形的情况，要做好精神上的调节，接受相应的医疗治疗。
总之，孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期进行孕检，这些措施能够帮助孕妇预防胎儿畸形的发生。同时，如果出现异常情况，一定要及时向医生咨询，接受专业治疗。
