白莲须是一种传统中药材，它有着清热解毒、消肿止痛的功效。而据说，将白莲须煲蛋可以清胎毒。那么，白莲须煲什么蛋能够达到清胎毒的功效呢？
首先，要了解一下“胎毒”的概念。所谓胎毒，是指女性在怀孕期间体内的垃圾、毒素等有害物质，包括自身代谢产生的废物以及外界环境污染积累的有害物质，这些物质会通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的生长发育和健康造成影响。因此，清除胎毒对孕妇和胎儿的健康都非常有益。
回到问题，白莲须煲什么蛋可以清胎毒？其实，无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，都可以用来煲汤或者煮粥，配合白莲须一起食用。其中，鸡蛋最常见，因为口感比较好，而且营养价值也非常高。不过，建议孕妇选择蛋黄未成形、胚芽未形成的蛋，这样的蛋白质和营养素含量更易被吸收，对胎儿发育更有帮助。
白莲须煲蛋的方法也很简单，只需要将适量的白莲须和蛋一起放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煲30分钟即可。为了增加口感，可以加入一些其他的配料，比如红枣、枸杞等。
虽然白莲须煲蛋有清胎毒的功效，但也不是每个孕妇都适合食用，特别是有过敏体质的孕妇应慎重考虑。此外，白莲须有一定的滑利作用，不适宜在怀孕初期食用。对于孕妇来说，饮食要注意适当，多食用新鲜蔬菜水果，以保证自身和胎儿的健康。
