据研究表明，让婴儿睡前喝奶可能会导致过胖的风险增加。
首先，婴儿喝奶入睡的行为容易导致习惯性对外界刺激产生依赖，不利于形成正常的入睡习惯。这样一来，一旦不喝奶就难以入睡，孩子不得不依赖外力才能睡觉，这会影响长期的睡眠质量。
其次，每天给婴儿额外供应过多的能量（奶）而并没有消耗掉这些能量，再加上孩子的基础代谢较低、身体组织生长发育的需要量不高，大量的能量会被分泌出来来合成脂肪，并被储存起来，加上长期吃喝不规律缺乏运动等因素的干扰，婴儿很可能会产生肥胖的倾向。
此外，奶粉中含有一定量的糖分（乳糖），大量摄入可能对孩子的口腔健康和牙齿生长造成不良影响。
因此，建议婴幼儿不能养成“奶睡”的习惯，以保证健康的身体成长和优质的睡眠状态。在喂奶的时间上，可以考虑在饭后间隔一段时间再进行喂奶，适量控制奶量，如果孩子已经养成“奶睡”习惯，可以适度减量或者做一些引导性的加强训练，不要刻意停止喂奶，应该平稳过渡，逐渐调整。最重要的是，要保持孩子的正常饮食习惯，有规律地进行运动和活动，保证良好的生活习惯，这对孩子的健康成长是至关重要的。
