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宝宝补钙虾粉怎么做?

2024-02-26 15:32:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1125浏览

宝宝的健康生长离不开充足的钙质,而钙质最容易从食物中吸收。虾粉是一种不错的补钙食材,它是虾类加工后去壳晒干后制成的。虾粉颗粒细小非常易于消化吸收,也有不错的营养价值。下面简单介绍如何制作宝宝补钙虾粉。

所需材料:

1、虾仁 200 克

2、白芝麻 30 克

3、细砂糖 30 克

制作过程:

1、虾仁清洗干净后晾干。

2、虾仁放在碗里,用剁肉机或者食物加工器将虾仁打成细蓉。

3、白芝麻烤至金黄色后,放到食物加工器里打成细末。

4、将虾蓉和芝麻粉混合在一起,加入细砂糖搅拌均匀。

5、将混合物倒入焗盘中,放入预热至 120℃ 的烤箱中,烤制 20 分钟。

6、待虾粉完全冷却后,用锅铲磨成粉末即可。

这样制成的虾粉含有大量的钙质和蛋白质,还有不错的口感,非常适合宝宝食用。只是在配方中要根据宝宝的年龄和身体情况适当调整使用量,建议在医生的指导下使用。此外,制作虾粉时要注意卫生,保证材料的新鲜和质量,食用前也要注意检查是否存在变质现象。

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