当宝宝感冒或者发烧时，出汗是一个很好的方式来帮助他疏通身体内部的毒素，并降低身体的温度。但是，对于新手父母来说，如何帮助宝宝出汗可能是一件困扰的事情。下面是一些让宝宝出汗的方法：
1.喂水：喝足够的水可以帮助宝宝的身体更快地降温，并通过尿液的排泄来帮助把身体的毒素排出。在发烧期间，尽量给宝宝喝一些温水，这可以促进出汗，提高宝宝的体温。
2.温水浴：在宝宝发高烧期间，将宝宝放在一盆温水里，让宝宝享受温水舒适的感觉。温水浸泡可以通过扩张宝宝的毛孔以及刺激汗腺来促进宝宝出汗。这样可以帮助宝宝摆脱疾病的影响，减轻疼痛和不适。
3.擦浴：如果宝宝太小不能给他洗澡，可以试试擦浴。将温水、纯棉柔软的布边泡进去，拧掉多余水分，然后轻轻的擦拭宝宝的身体。这种方法可以帮助宝宝出汗，同时又不用担心受凉之类的问题。
4.适度运动：宝宝在发烧的时候应该安排适度的运动。例如带宝宝到户外透气或者放宽宝宝的衣着。这样可以减少宝宝的疼痛和不适，同时也能够促进宝宝的血液循环和新陈代谢，帮助宝宝出汗。
总结：
宝宝发烧时让宝宝出汗可以帮助宝宝尽早恢复健康。以上方法都是让宝宝出汗的有效方法，但是每个孩子的情况都是不同的。如果宝宝出现了复杂症状或者不适，请及时咨询专业医生。
