孕妇在怀孕期间身体的免疫力会降低，容易受到感染。因此，很多人认为孕妇需要清除体内的毒素以保持健康。而鹅蛋，既可营养丰富，又可清除体内毒素，是孕妇保健的理想食品之一。那么，孕妇吃鹅蛋应该怎么做去胎毒呢？
首先，孕妇要选择新鲜的鹅蛋。鹅蛋在生长和孵化期间，体内毒素含量最低。因此，尽量选择新鲜、产地附近的鹅蛋，以保证营养和清毒效果。
其次，孕妇可以将鹅蛋煮熟或蒸熟食用。煮熟或蒸熟的鹅蛋不仅营养易吸收，而且能杀灭鸟类携带的疾病病原体，减少感染的风险。孕妇可以将鹅蛋和水一起煮开，然后转小火煮十分钟到十五分钟即可。取出来后，可用盐或者酱油蘸着吃。
此外，孕妇也可以用鹅蛋制作成熟妇女蛋。制作方法是，将鹅蛋用清水洗净，然后放入盐水中浸泡十分钟，取出后用刀在鹅蛋顶部切一个小口，然后用勺子把蛋黄挖出来。将挖出来的蛋黄加入盐、黑胡椒、盐渍茶叶、酱油等调料中，拌匀后填回鹅蛋中。然后将填好的鹅蛋放入蒸锅中蒸熟即可。这种食品除了富含营养，还有很好的清毒作用，是孕妇保健的不错选择。
总之，孕妇吃鹅蛋可以帮助清除体内毒素，但要注意选择新鲜的鹅蛋，然后将其煮熟或蒸熟食用。孕妇也可以用鹅蛋制作成熟妇女蛋，增加食品的口感和美味程度。当然，还需要在饮食中注意膳食均衡，多摄入水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食品，以保证孕妇和胎儿的健康。
