胎毒是指胎儿在母体内吸收毒素或毒害引起的身体异常，主要表现为皮肤黄疸、口唇青紫、肝脾肿大等。孕妈妈们在孕期应该注意保护胎儿，避免出现胎毒的情况。
首先，减少接触有害物质。孕妇应该尽量避免接触化学农药、电脑辐射等有害物质，尽量远离空气污染严重的地方。若孕妇工作环境无法避免，则要穿着防护服，从而避免与有害物质接触。
其次，保持良好的生活习惯。孕妇应该戒烟戒酒，保持情绪愉悦，保证充足的睡眠时间和休息。合理膳食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果，坚果类食物等。
最后，定期进行产前检查。孕妇在孕期应该定期到医院进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况，对发现的问题及时处理。
如果孕妈妈已经感觉胎儿出现了胎毒，应该及时去医院检查。医生会根据情况给出相应的治疗方法。一旦出现胎毒，应该尽早采取发现和治疗措施，以避免对胎儿造成进一步的伤害。
综上所述，孕妈妈们应该注意保护胎儿，减少接触有害物质，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查。如果出现胎毒情况，要及时去医院检查治疗。让孕期更加健康，胎儿更加安全。
