脐带过细是指出生后脐带直径小于1.5厘米，这种情况容易导致胎儿缺氧、出现畸形、早产等问题。因此，预防脐带过细也就间接预防了胎儿畸形的发生。
以下是预防脐带过细和胎儿畸形的建议：
1. 孕前做好准备。孕前体检时，应该告诉医生家族中是否有遗传疾病和先天性畸形。同时，要确保自己身体健康，避免吸烟、饮酒及乱服药物。
2. 妊娠期间的饮食。孕妇应该保证充足的营养摄入，注意均衡饮食，多吃蔬菜水果及含铁食物。同时，应该避免食用不洁食物以防感染病毒引起畸形。
3. 定时产检。定期产检可以及早发现胎儿畸形及脐带过细等问题，以便及早干预、治疗和决策。
4. 避免母婴感染。孕妇应该加强个人卫生，避免感染细菌、病毒等导致胎儿畸形的疾病，如巨细胞病毒感染、弓形虫感染等。
5. 定时检查胎儿健康。注意定期B超检查，以便及早发现、干预、治疗胎儿畸形及脐带过细问题。
总之，除了孕妇本人的生活方式和健康状况外，相关专业医疗机构的定期检查和预防策略也很关键。因此，在怀孕期间，准妈妈们还是要注意及早发现、预防和治疗脐带过细和胎儿畸形。
