宝宝头出汗手却凉，这种情况是很常见的。许多孩子经常会出现这种情况，或许会令家长感到担心和困惑。通常情况下，这种现象并不会有什么大问题，但有时也可能是某些疾病的表现。本文将介绍宝宝头出汗手却凉的常见原因及处理方法。
1.热量调节方面的问题
宝宝的体温调节功能较差，特别是新生儿。因此，当宝宝在进行运动或哭闹时，他们的头部会很容易出汗。但是，由于手脚的肢体发育相对较差，所以当他们出汗时，手脚四肢部分的血管会收缩，这就导致手脚的表面温度降低，从而感到凉爽。
2.室内温度过低
宝宝的手脚会变凉的另一种原因是室温过低。在冬季，家长们为了让宝宝保持暖和，通常会把室温调得比较高，但很多时候手脚还是很容易保持较为凉爽的状态。
3.营养不良
对于一些营养不良的孩子，他们的肢体往往发育不良，四肢的血流会减少，这也会导致手脚的温度不均匀。这种情况下，家长可以注意给孩子多吃一些富含蛋白质、铁等营养元素的食物，以改善宝宝身体的状况。
4.器质性疾病
宝宝头出汗手却凉也有可能是某些疾病的表现。例如，宝宝可能会由于营养摄入不足或某种疾病而导致贫血或心脏疾病。在这种情况下，孩子可能会出现手脚冰凉、乏力、头颈静脉淤积等症状，家长应及时给予救治。
对于宝宝头出汗手却凉的处理方法，家长们可以采取以下措施:
1.保持温暖
在冬季，家长应该为宝宝穿上质地柔软、保暖性好的衣服，确保宝宝保持温暖。
2.适当运动
适当运动可以改善宝宝的身体状况，帮助宝宝提高身体的代谢水平，增强肢体的血管循环，减缓手脚冰凉的发生频次。
3.适当增加营养
增加富含蛋白质、铁等营养元素的食物也有助于提升宝宝身体的状况，让孩子能够更好地调整自己热量的平衡。如果必要，可以向医生咨询可以添加营养元素的食物或药物。
总之，宝宝头出汗手却凉是正常的现象，不必太过担心。家长们应该根据情况来调整宝宝的饮食和活动，保证宝宝的生活习惯和健康状况。当然，如果宝宝出现某种器质性疾病的情况，家长们也需要及时带孩子就医，以免影响宝宝的身体健康。
