三岁宝宝出汗是很正常的生理现象，这是因为儿童的体温调节中心还未完全成熟，无法像成年人一样通过调节身体内部温度来适应外界环境的变化。当宝宝运动、热量过多或外界气温较高时，身体会自动分泌汗液，通过皮肤的蒸发作用来散发热量、降低体温，从而保持身体的正常功能运转。
不过，若宝宝出汗过多、或出现排汗异常的现象，可能会引起体力不足、水分不足、营养不良、热病等病症，需要及时找医生诊治。
以下是几点关于宝宝出汗的注意事项：
第一、保持室内温度适宜：宝宝出汗的情况往往与环境气温密切相关，要保证宝宝生活的空间温度适宜，以避免过度出汗。
第二、注意衣服质地选购：质地过厚、过暖的衣物容易导致宝宝过度出汗。应选用优质透气手感舒适的天然纤维质地的衣服。同时还要注重衣物的选择，一方面避免过于紧身、过于活动不便的服装，另一方面也不要选择颜色过于深色的衣物，以避免在阳光下吸收过多热量。
第三、给宝宝合理的水分和营养：足够的水分和营养对于宝宝的身体健康非常重要，适当的喝水和进食能够帮助宝宝维持身体的水分平衡和能量供应，从而降低出汗的情况。
第四、注意宝宝的运动量：有时候，过度的运动是导致宝宝出汗过多的原因之一。要掌握宝宝的运动量，避免出现运动量过大、时间过长的情况。
总之，宝宝出汗是正常的现象，但也要留意宝宝的出汗情况，尽可能避免出现过度出汗、排汗异常等情况。家长们应当留意宝宝的身体状况，关注宝宝的身体发展和健康状况，避免让出汗成为对宝宝身体健康的影响。
