呛奶是指在饮用牛奶或其他奶制品时突然被堵住了呼吸道，无法呼吸的情况。当呛奶发生时，食物颗粒会跑进气管，导致呼吸困难，这往往是一种紧急状况。如何清理气道垃圾是非常重要的，以下是具体方法：
1. 咳嗽
如果能够咳嗽，就应该尝试咳嗽，以清除气道中的异物。咳嗽的力度应该尽可能大，直到异物完全清除为止。
2. 抽气
可以采用手推或自己靠身体来产生气流的方式，帮助将异物从气道中排出。此时需要将口唇紧闭，吸气，然后突然用力呼出。
3. 打背
让别人来帮助，站在您的身后，用力敲打您的背部，以帮助清除气道中的异物。这种方法适用于婴儿、小孩以及不能自主清除气道异常的患者。
4. 腹部冲击法
对于婴儿或小孩，可以采用腹部冲击法。将婴儿或小孩倒置在大腿上，并轻轻地拍打背部，以帮助异物从气道中排出。
总之，呛奶是一种紧急情况，需要采取有效的措施将异物从气道中清除。如果以上方法都不能清除异物，则需要立即就医。
