胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常值范围是120-160次/分钟。因此，胎心率153是处于正常范围内的。但是，每个孕妇的情况都不同，对胎儿健康有很多因素会影响，如孕妇的身体状况、孕期营养、妊娠期疾病和胎盘等。因此，孕妇不能单纯依赖胎心率来确定胎儿的健康状况。
孕妇应该注意的是，胎心监测只是一种监测手段，不能代替孕期检查和孕期保健。孕妇应该保持积极乐观的心态，注重饮食和营养搭配，避免过度紧张或过度疲劳，不要在怀孕期间吸烟、喝酒或滥用药物，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。此外，孕妇也要注意避免形成过度焦虑，定期到医院进行产前检查和妊娠期保健，以确保自己和胎儿的身体健康。可以通过产妇宝app进行妊娠期保健记录。
