补钙是很多家长关心的孩子健康问题之一。钙是骨骼生长发育所必需的营养元素，具有增强骨密度、有效预防骨质疏松症等功能。但是，当宝宝补钙的时候，有可能会出现呕吐的情况。
宝宝补钙呕吐的原因可能有很多，比如过量补钙导致钙摄入超标、钙质不良吸收、胃肠功能差等等。宝宝补钙呕吐的严重程度取决于补钙的方式和补钙的剂量。
以钙片为例，如果宝宝吃钙片过量，就可能会因为肠道不能完全吸收钙，导致钙积聚在胃肠道中，从而引起恶心、呕吐等症状。
碳酸钙普遍存在于儿童补钙药品中，短时间内过量摄取会引起胃肠反应，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等，这类症状通常出现在服用后半小时内。
因此，在给宝宝补钙时，一定要注意剂量和用药方法。可以选择均衡膳食或使用一些针对特定年龄段的补钙剂，建议在医生、营养师的指导下进行补钙，保证补钙的数量和补钙的质量健康又安全。
另外，同时补充维生素D也很重要。维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的健康发育。不过，要注意维生素D的剂量，不要过量补充。
总之，宝宝补钙会呕吐的原因可能是补钙剂量过大或补钙方式不当。如果宝宝出现恶心、呕吐等不适，应该及时停止补钙并到医院就医。在给宝宝补钙时，一定要注意剂量、方法，最好在专业人士的指导下进行补钙，以保证孩子的健康成长。
