呛奶是指宝宝在喝奶的过程中，突然吸入了部分进入口腔的奶水，导致呼吸道受刺激产生咳嗽和不适感觉。对于7个月的宝宝呛奶，这个情况并不少见。对此，家长应该如何应对呢？
第一步，稳定宝宝情绪，看是否呛得严重。如果宝宝比较紧张或者呛得严重，可以用手轻拍或拍打宝宝的背部，以帮助他咳出呛进去的奶水，避免窒息。
第二步，喂奶时注意姿势。喂奶时千万不要让宝宝平卧，最好让他在抱起的情况下吃奶，这样体位相对较正，在进食的同时较难呛奶。
第三步，控制吸吮力度和喂奶速度。在喂奶的过程中，要控制宝宝的吸吮力度，避免过猛或过弱的吸吮力度，同时也要控制喂奶的速度，防止宝宝一口气喝进过多的奶水。
第四步，经常拍嗝。及时帮助宝宝排出肚子里的气体，也有助于减少呛奶的可能性。
总之，家长要时刻保持警觉，避免过度让宝宝吃奶，同时注意宝宝的体位和吸吮力度。如果情况严重，还应该及时就医。
