根据美国儿科学会的建议，婴儿可以和父母睡在同一房间但不同床上，直到他们满一岁为止。这是因为，在第一年的生活中，婴儿需要更多的关注和照顾，以保持他们的安全和健康。
然而，让婴儿和父母共睡也存在一些争议和风险。有些人认为，共睡会增加窒息、窒息以及婴儿综合症的风险。此外，父母的睡眠质量也可能受到影响，因为他们需要适应婴儿的睡眠时间和习惯。
因此，我们应该注意以下事项，以确保婴儿和妈妈安全舒适地睡觉：
1.将婴儿放在他自己的安全床上（比如摇篮或婴儿床）。这将有助于减少窒息的风险，并确保婴儿有足够的空间。
2.避免在睡觉时将婴儿覆盖得太多。过多的被褥可能会使婴儿感到胸闷，引起窒息。
3.避免使用太软的床垫和枕头，因为它们会增加窒息和窒息的风险。
4.确保婴儿躺在背面，这是减少婴儿综合症的重要步骤。
5.如果您必须一起睡觉，确保婴儿位于床的中央，而不是床边。
总的来说，让婴儿和父母共睡是个人选择，但请务必遵循儿科医生的建议和进行正确的安全睡眠实践。在婴儿的第一个生活年中，我们应该关注他们的需求和安全，以确保他们有一个健康，舒适和安全的睡眠环境。
