宝宝需要维生素D来帮助吸收钙，维持骨骼健康。但是，过量的维生素D会引起骨骼的钙沉积，导致骨骼硬化和其他健康问题。因此，了解宝宝应该摄入多少维生素D非常重要。
对于新生儿和婴儿来说，美国儿科学会推荐每日摄入400-600 IU的维生素D，而一般认为每天摄入400 IU的维生素D就足够了。当婴儿满足以下条件之一时，应该给予维生素D补充：
1. 部分母乳喂养的婴儿，因为母乳中的维生素D含量很低。
2. 婴儿出生时体重低于5.5磅。
3. 婴儿没有充足的暴露在阳光下。
如果宝宝需要补充维生素D，可以通过有关医生的建议来确定需要摄入多少。通常宝宝每天可以服用400 IU的维生素D，但是如果医生建议增加剂量，那么需要按医生的指示来服用。
总的来说，宝宝适宜每天摄入400-600 IU的维生素D，但是具体剂量需要根据宝宝的年龄、健康状况和营养需求来确定。最好咨询儿科医生或营养师的意见，让宝宝摄入合适的维生素D剂量，确保宝宝的骨骼健康。
