当宝宝发烧时，父母应该及时采取措施帮助宝宝降温。以下是一些方法可以帮助宝宝退烧：
1. 给宝宝用温水擦拭全身
用温水擦拭宝宝的全身可以帮助宝宝降温。可以用温水浸湿一个毛巾或者纱布，轻轻擦拭宝宝的脸、胸、肚子、手臂、腿等部位，直到宝宝的皮肤变凉爽为止。注意水温不能太冷，否则会造成宝宝感冒。
2. 给宝宝喝足量的水
宝宝发烧时，会失去大量的水分，因此父母应该让宝宝多喝水，以补充宝宝的水分。可以给宝宝喝温水、鸡汤、米汤等，但要避免给宝宝喝太凉或太热的水。
3. 给宝宝敷湿毛巾
将一块湿毛巾放在宝宝的脚底下，可以使宝宝的身体热量向下散发，帮助宝宝降温。同时也可以将湿毛巾敷在宝宝的额头或腋下，这样也可以有助于降低宝宝的体温。虽然毛巾湿润，但是要记得事先汇水去除过多的水分。
4. 给宝宝泡澡
用温水给宝宝泡澡可以帮助宝宝降温。水温要在宝宝可以舒适地泡的温度，温度掌握不好可能导致宝宝感冒或者伤害。决定好水温之后，为了保证宝宝的安全，必须随时在宝宝身旁看管宝宝。
5. 使用退烧药
在极少数情况下，宝宝发烧的原因可能是病毒感染和细菌感染，这时应该寻求医生的建议。医生可能会给宝宝开一些退烧药，在医生的指导下使用这些药物，可以有效地降低宝宝的体温。
父母应该时刻保持冷静，以及及时采取措施帮助宝宝降温，如果情况严重，应该及时求医。同时要注意宝宝的饮食和营养，让宝宝休息充足，保持良好的情绪状态。
