在孕期晚期，母体会出现真性宫缩现象，也就是宫颈口开始收缩，以准备分娩。随着宫缩的加剧，许多准妈妈可能会感受到宝宝频繁的胎动。这种情况正常吗？
首先，我们需要明确一点：胎动频繁不一定是问题。据医生介绍，宫缩会刺激宝宝，在缩短过程中会对宝宝的头、脚和背部产生压力，这可能会引起胎动。此外，宫缩也会使宝宝感到紧迫，因此它可能会开始活动以减轻压力。因此，正常情况下，真性宫缩时胎动频繁是一种正常现象。
但是，如果宫缩加剧造成宝宝胎动过于频繁，也是需要注意的，因为过度胎动可能会导致宝宝耗尽体内的氧气。
因此，如果您感到宫缩加剧，或者宝宝的胎动过于频繁，可以采取以下措施：
1. 休息：尽量减少体力活动，尽量躺下或坐下。休息对减少宫缩和减轻宝宝过度胎动都有帮助。
2. 饮用水分：多饮水和其他液体，以确保您和宝宝有足够的水分。
3. 通知您的医生：如果您认为宫缩或胎动过于频繁，应该及时联系医生，让医生评估您的情况。
总之，真性宫缩时胎动频繁是一种正常现象，但宝宝的过度胎动还是需要注意。如果出现这种情况，请及时与医生联系，以确保您和宝宝的健康。
