呛奶咳嗽喉咙不舒服可能是由于吞咽不当或气道刺激引起的。一般来说，这种情况是属于轻微的症状，可以采取一些简单的措施来缓解。
1. 饮水：首先要及时喝水，保持喉部湿润，可以缓解喉咙不舒服的症状。
2. 做出合适的姿势：这个很关键，正确的姿势可以减轻喉咙不适。建议咽喉过程中，头和脖子上扬，将食物卷起并轻轻地咽下去。
3. 吸氧：在呛奶咳嗽喉咙不舒服的情况下，可以开窗通风或者使用空气清新剂，保持室内空气流通。此外，也可以进行一些简单的吸氧锻炼，保持身体健康。
4. 用喉咙喷雾器：使用一些喉咙喷雾器，可以减少喉咙不适的感觉。
5. 食物须谨慎：不少于300字
在平时的日常生活中，我们应该注意口腔卫生和饮食习惯，避免进食辛辣食物、烫口的食物等，尤其是在咳嗽或者感冒的时候，更要注意这些。
如果症状持续或加重，建议及时就医或咨询医生，以便尽早得到诊断和治疗。同时，还要注意身体健康，保持良好的生活习惯，多进行户外活动，增强身体免疫力，预防呛奶咳嗽喉咙不舒服等症状发生。
