囟门是婴儿头颅的一个特殊部位，也是不少父母所关注的问题之一。3个月宝宝囟门小，可以进行一些小的补钙措施，但需要谨慎选择，避免给宝宝带来不良影响。
首先，囟门小的原因主要是钙缺乏。因此，补钙是必要的。母乳喂养是最好的补钙方法，不过，宝宝如果不足月或婴儿期缺乏钙，就需要进行其他补钙措施。可以在医生建议下适当添加一些钙剂或维生素D，但一定要注意剂量和品牌的选择。不建议瞎加，可能有负面影响。
其次，可以通过控制宝宝的运动来促进囟门的正常发育。尽量避免过度抱持、轻轻拍打或拍摸头部，也不能施加过度的力以避免造成额外的压力。适当的按摩头部是可以参考的，但同样没有过度的情况。如果有必要使用婴儿枕头，也应该适当选择，不能太高或太厚。
最后，要注意保持宝宝的健康饮食。母乳、奶粉以及适当的添加剂都可以提供必要的营养物质。此外，对于稍大点的宝宝，我们也可以适当加入一些富含钙的食物或饮品，如豆腐、鱼虾、奶酪和牛奶等。
总之，补钙是必要的，但补钙也要谨慎。一定要在医生的建议下进行。此外，同时也需要注意婴儿的日常护理和饮食，时刻关注宝宝的健康状况，提供必要的营养和关心，使宝宝健康成长。
