婴儿趴睡确实是一个吸引人的睡眠方式，但不幸的是，这种方式会增加婴儿因突发猝死综合征而死亡的风险。因此，很多医生和专家建议将婴儿放在背部睡觉。
一般而言，当婴儿到了一岁左右，他们的颈部和背部的肌肉开始变得更强壮，但是，这并不意味着将他们放在趴睡都没有风险。 当婴儿处于深度睡眠时，他们的防御机制会变得较弱，这就增加了突发猝死综合征的风险。 如果宝宝突然出现了呛咳或其他问题，如果他们不能及时从趴睡中翻过来或者叫喊，则情况可能变得更糟。
当一个婴儿到一岁时，他们可以自己控制头部的运动，可以向左或向右侧面翻转，因此如果你让婴儿趴睡，他们有足够的能力自己解除控制。其他与（趴睡）相似的需要回避的婴儿睡眠位置包括加夜兜和婴儿床上工具等设备，这些可能都会增加潜在的突发猝死综合征的风险。
总之，在婴儿到了一岁的时候，由于他们可以转动头部和侧身，因此趴睡已经不再是禁忌，不过在任何情况下，为防止猝死综合征，最好将宝宝放在背时睡。如果你一定要把你的婴儿趴睡，你需要保证严密的监督，并确保除了床垫之外，没有任何其他的东西放置在床上。如有任何不适，请立即寻求专业医生的建议。
