对于宝宝来说，骨骼的发育需要适当的补钙，但是天热的季节该怎么补钙呢？以下是几个建议：
1. 晒太阳。适当晒太阳可以帮宝宝吸收维生素D，这样有助于钙的吸收。
2. 饮食补钙。确保宝宝摄入足够的钙质，可以考虑添加含有高钙的食物如鲜奶、豆腐、鸭蛋、青菜等。
3. 选择适合的补钙产品。有些补钙产品是可以直接添加到饮食中的，需要遵循使用说明，选择适合的产品和剂量。
4. 防止脱水。夏季的高温容易导致宝宝脱水，影响身体正常的各种活动，所以请注意给宝宝提供充足的水分和适当的食物，保持稳定的水平。
不过，需要提醒的是，夏季气温高，宝宝容易出汗，如果不适量饮水，容易导致脱水，吸收的钙质也可能减少。此外，宝宝的补钙要遵循适量原则，不要超过日需量，否则反而会适得其反。最好在医生的建议下，科学的饮食调配和补钙。
