宝宝出汗是一种正常的身体反应，尤其是在夏季高温潮湿的时候，天气炎热会导致宝宝出汗，这样可以帮助身体降温，减轻体内的热量。因此，在炎热的夏天，让宝宝洗个冷水澡或是用温水擦拭身体是有益的，但是要注意方法和时间。如果操作不得当，反而会引起感冒等问题。
首先，为了防止宝宝感冒，父母应该选择适宜的环境进行冲凉。在炎热的夏天，太阳光线强烈，温度高，潮湿度大，很容易引起热呼吸道疾病和其他疾病，因此最好在室内进行冲凉。家长应该确保通风，让房间保持凉爽，防止宝宝出汗过多。
其次，在给宝宝冲凉时，应该控制好水温。对于1-2岁的宝宝，水温应该保持在24到26度左右，这样能够舒缓皮肤，让宝宝感受到凉爽和舒适。如果水温过高，宝宝会出汗更多，反而会导致身体过热而感冒。此外，家长也要注意洗澡的时间，一般来说，不要超过5到10分钟，浸泡时间过长，容易使宝宝体温升高。
最后，对于那些容易感冒的孩子，家长还需要注意冲凉的频率和时间。不要让宝宝频繁地洗澡，一周三次即可，要选在早上或傍晚这段温度较低的时间段，洗澡之后应该充分吹干宝宝的头发和身体，避免长时间处于湿气环境中，以免引起感冒或其他身体不适。
总之，适当在适宜的环境下为宝宝洗澡是有益的，但要注意方法和时间。家长要做好保暖措施，确保宝宝在冲凉后充分吹干身体，大大减少感冒的风险。
