宝宝的身体发育需要大量的营养物质，其中包括维生素。因此，许多家长为了满足宝宝的营养需求，会给他们补充多种维生素。那么，宝宝补的多种维生素怎么吃呢？
首先，需要注意的是，维生素是一种营养素，不能替代宝宝从食物中获得的维生素。因此，在给宝宝补充维生素时，应注意不要过量，否则会对宝宝的健康造成负面影响。
其次，不同种类的维生素有不同的补充方式。比如，维生素D是一种脂溶性维生素，可以通过日晒、食物或补充剂来获取。当宝宝的维生素D不足时，可以考虑给宝宝补充维生素D滴剂或者含维生素D的婴儿营养补充剂。
另外，还有一些维生素可以通过食物的形式来补充。比如，维生素C可以通过新鲜水果和蔬菜的摄入来获得。而维生素B群则可以通过谷类、蛋白质和奶制品来获取。
最后，应该在医生或专业营养师的指导下为宝宝选择适合的维生素补充剂。同时，注意保持宝宝的膳食均衡，尽量让他们通过正常的饮食摄入足够的维生素，不要过分依赖维生素补充剂。
总之，给宝宝补充多种维生素需要谨慎，应根据不同的维生素和宝宝的具体情况进行补充。让宝宝养成良好的饮食习惯，摄入足够的各类营养素，才是保证宝宝健康成长的最重要的因素。
