妈妈在怀孕期间的情绪状态会对胎儿的发育和健康产生影响，这是众所周知的。而胎儿的胎心率是反映胎儿自主神经系统和心脏功能的一个指标，因此很多孕妇也会担心妈妈的紧张情绪是否会影响胎儿的胎心率。
事实上，研究表明妈妈的情绪状态对胎心率确实有影响。一项对孕妇和胎儿进行观察的研究发现，当孕妇处于情绪激动或焦虑状态时，胎儿的胎心率会加快，反之当孕妇处于轻松和平静状态时，胎儿的胎心率会稳定在较低的水平。
此外，心理压力和情绪波动还会导致孕妇体内分泌激素的变化，而这些激素如皮质醇、肾上腺素等，可能会影响到胎儿的神经、免疫和内分泌系统的稳定性，对胎儿的发育产生负面影响。
因此，孕妇应该尽可能地保持心情愉快和放松状态，减少不必要的压力和焦虑情绪。可以尝试做一些有益的活动，如散步、听音乐、冥想等，也可以寻求亲友、医生的帮助，以缓解情绪压力。
总之，妈妈的情绪状态对胎儿的胎心率和发育产生着重要的影响，因此妈妈们应该重视自己的精神健康，并注意保持积极乐观的态度。
